步行者撤報(bào),夏聯(lián)之星表現(xiàn)佳。
根據(jù)Keith Smith,美國(guó)體育薪資網(wǎng)站Spotrac的創(chuàng)始人所透露的消息,印第安納步行者隊(duì)已經(jīng)撤回了之前給予鋒線新星恩里克-弗里曼的雙向合同資質(zhì)報(bào)價(jià)。這一舉動(dòng)意味著弗里曼已正式成為了一名完全自由球員。
恩里克-弗里曼,生于2000年7月,即將迎來(lái)他的25歲生日。身高201厘米,體重100公斤的他,是阿克倫大學(xué)走出的優(yōu)秀鋒線球員。在去年的NBA選秀大會(huì)中,他被步行者在次輪第50順位選中。盡管擁有不俗的硬件條件,但在上賽季的NBA常規(guī)賽中,弗里曼的出場(chǎng)機(jī)會(huì)卻并不多,場(chǎng)均僅有8.2分鐘的出場(chǎng)時(shí)間,貢獻(xiàn)2.1分、1.4個(gè)籃板以及一些其他基本數(shù)據(jù)。投籃命中率雖為43.2%,但三分球和罰球的命中率則相對(duì)較低。
然而,在NBA發(fā)展聯(lián)盟的賽場(chǎng)上,弗里曼的表現(xiàn)卻大放異彩。他代表步行者下屬球隊(duì)印第安納瘋蟻出戰(zhàn)16場(chǎng),場(chǎng)均出場(chǎng)時(shí)間高達(dá)33.6分鐘,場(chǎng)均數(shù)據(jù)亮眼:16.9分、9.9個(gè)籃板和3次助攻等。他的投籃命中率達(dá)到了53.9%,盡管三分球命中率和罰球命中率不高,但他在進(jìn)攻端和防守端的全面表現(xiàn)還是讓人眼前一亮。
尤其是在夏季聯(lián)賽期間,弗里曼的出色表現(xiàn)更是得到了廣大球迷和業(yè)內(nèi)的認(rèn)可。他場(chǎng)均能夠貢獻(xiàn)16.6分、9.6個(gè)籃板和2次助攻等數(shù)據(jù),投籃和三分球命中率均非常高,同時(shí)在籃板保護(hù)和護(hù)筐方面也有著不俗的表現(xiàn)。
然而,盡管弗里曼在夏季聯(lián)賽中有著如此出色的表現(xiàn),步行者隊(duì)還是選擇撤回了對(duì)他的合同資質(zhì)報(bào)價(jià)。這或許與球隊(duì)目前陣容中的合同配置有關(guān)。目前步行者隊(duì)已有兩名球員持有雙向合同,且今年選秀大會(huì)的次輪秀泰隆-皮特還尚未簽約。因此,對(duì)雙向合同球員的調(diào)整也就在情理之中了。盡管弗里曼被放棄略感意外,但以他在夏季聯(lián)賽中的出色表現(xiàn),相信也將有其他的NBA球隊(duì)對(duì)他青睞有加。中老年人血熱體質(zhì)怎么辦
血熱是中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的一種類型,指的是身體內(nèi)部的血液過(guò)熱,多與長(zhǎng)期飲食習(xí)慣、生活規(guī)律有關(guān)。中老年人如遇血熱體質(zhì)的問(wèn)題,需綜合考慮多個(gè)調(diào)理方向:
1. **調(diào)整飲食習(xí)慣**:
- **飲食清淡**:中老年人應(yīng)避免食用辛辣、油膩的食物,如辣椒、火鍋、燒烤等。這些食物容易助長(zhǎng)體內(nèi)熱氣。
- **增加清熱食物**:多食用如綠豆、冬瓜、苦瓜等具有清熱解毒作用的食物。
- **均衡營(yíng)養(yǎng)**:確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),以維持身體正常功能。
2. **規(guī)律生活作息**:
- **保持充足睡眠**:每晚保證7至8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,有助于調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
- **適度運(yùn)動(dòng)**:進(jìn)行如太極拳、慢跑、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán),排除體內(nèi)熱氣。
- **避免熬夜**:長(zhǎng)期熬夜容易擾亂身體的陰陽(yáng)平衡,加重血熱癥狀。
3. **中醫(yī)調(diào)理**:
- **中藥調(diào)理**:在專業(yè)中醫(yī)師的建議下,可適當(dāng)使用一些具有清熱解毒、涼血止血的中藥材,如生地黃、玄參等。
- **針灸、拔罐**:這些中醫(yī)治療方法也有助于調(diào)和氣血,緩解血熱癥狀。
4. **情緒調(diào)節(jié)**:
- **保持心情舒暢**:中醫(yī)認(rèn)為情緒波動(dòng)過(guò)大容易影響身體內(nèi)環(huán)境,導(dǎo)致氣血失調(diào)。中老年人應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢。
- **參加社交活動(dòng)**:多與家人、朋友交流,參加社交活動(dòng),有助于舒緩壓力,保持心情愉悅。
5. **定期檢查**:定期進(jìn)行身體檢查,了解自身健康狀況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在疾病。
請(qǐng)注意:以上內(nèi)容僅供參考,不能作為醫(yī)學(xué)診斷、治療依據(jù)或指導(dǎo)建議。請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況,切勿盲目用藥或治療,如遇病情變化或感覺任何不適,建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助,可線上咨詢醫(yī)生,或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
請(qǐng)注意養(yǎng)生之道,血熱體質(zhì)的中老年人在日常生活中應(yīng)多加注意,通過(guò)合理的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)及情緒調(diào)節(jié)來(lái)改善體質(zhì)。同時(shí),定期進(jìn)行身體檢查也是維護(hù)健康的重要手段。祝您健康!